早起记录

Posted by fishcried on May 29, 2015

4点起床

阶段 总结
第27天 4点起床27天总结
60天 期间没有保证天天4点起,但是早起的习惯已经养成,生物钟稳定.
~100天 开始4点起床100天左右,现在一个星期大概有一天会起不来,其余都会在4点10分左右。现在4点起床还是靠坚持
~124天 2015.07.10 - 2015.08.06
- 2015.08.06 - 2015.09.09,偷懒了一个月
- 2015.09.09 - 2015.12.01, 这期间早起断断续续,习惯养成难,破坏在于也就一瞬间。但是没有放弃

变更记录

Why Who When
添加27天起床总结 fishcired 2015-04-17
添加60天起床记录 fishcired 2015-05-29
添加100天起床记录 fishcired 2015-07-10
更新记录 fishcired 2015-09-10
更新记录 fishcired 2015-12-02